Feldenkrais-Lektionen für dich zum Erforschen deiner Bewegungsgewohnheiten und Freude am Ausprobieren neuer Möglichkeiten.
Feldenkrais-Lektionen sind verbal angeleitete
Bewegungen. Sie orientieren sich im Aufbau an der Art und Weise wie Babys und Kleinkinder lernen sich zu bewegen. In diesen Lektionen kannst du deine Bewegungsmuster spielerisch und ohne zu bewerten erforschen und dir bewusst machen. Du bekommst neue Bewegungsideen, mit denen du deinen Körper, vor allem dein Skelett, in den verschiedensten Alltagssituationen als Stütze oder angenehm mobil nutzen kannst.