Das Thera Band bewirkt durch seine effiziente Anwendbarkeit die Leistungsfähigkeit – Kraft – Ausdauer und Koordination vermehrt zu steigern. Die Resultate werden durch den Widerstand und die Spannung des Bandes gezielt erreicht. Durch den Ausdauereffekt wird der ganze Körper gestrafft.

Das Trainung mit dem Thera Band ist eine sehr wirkungsvolle, leicht auszuführende Methode zur Steigerung der Muskelkraft.

Lienz: Sozialsprengel, Eingang rechter Iselkai 5
Mittwoch 4. März, 11. März, 18. März, 25. März, 1. April
jeweils von 9.00 Uhr – 10.00 Uhr

Kosten
Mitglieder € 25.00
Gäste € 30.00
inklusiv Thera Band

Leitung, Melanie Gaisch

Anmeldungen bis Dienstag 3. März
bei Franziska Mayerl, Tel. 0699/19475922