Die Gesundheit zu erhalten, bzw. wiederherzustellen, ist unser höchstes Ziel. Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheiten ist, die Muskelkraft und Mobilität mit Hilfe des Therabands aufzubauen, um gezielt den Bewegungsapparat zu unterstützen. Diese Methode ist medizinisch anerkannt und wird von Therapeuten immer wieder eingesetzt.
| Aqua Smovey Di 16. Dez. 2025 - 09:00-10:00 |
| Tanzen Lienz I Di 16. Dez. 2025 - 14:15-15:45 |
| Tanzen Lienz II Di 16. Dez. 2025 - 16:00-17:30 |
| Ganzkörpertraining Assling Di 16. Dez. 2025 - 19:00-20:00 |
| Ganzkörpertraining Kals Di 16. Dez. 2025 - 19:30-20:30 |
| Aqua Fit (Lienz) I MI Mi 17. Dez. 2025 - 11:00-12:00 |
| Ganzkörpertraining Virgen Mi 17. Dez. 2025 - 19:00-20:00 |
| Ganzkörpertraining Abfaltersbach Mi 17. Dez. 2025 - 19:00-20:00 |
| Tanzen Lienz III Do 18. Dez. 2025 - 09:30-11:00 |
| Ganzkörpertraining Lienz Do 18. Dez. 2025 - 18:30-19:30 |
| Aqua Fit (Lienz) II DO Do 08. Jan. 2026 - 18:00-19:00 |
| Feldenkrais - Bewusst bewegt Mo 16. Feb. 2026 - 17:30-18:30 |