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Bewegt im Park

Ein vielfältiges Bewegungsprogramm

 

 

 

 

  

ENERGIETANKEN. Wir beginnen die Einheit mit einer Walking - Aufwärmrunde. Danach bringen wir mit Hilfe von Yogaübungen auf der Matte Beweglichkeit in die gesamte Wirbelsäule. Abgerundet wird die Stunde mit einem Kneipp – Armbad um fit in den Tag zu starten.

Bitte Matte mitbringen!!

Wo: Lienz, Schmetterlingsbrunnen - Iselkai
Wann: Ab Montag 6. Juli von 8.30 - 9.30 Uhr bis Montag 7. September.

TRAINERIN: Katrin Obmascher, Egger Lienz Platz 9
Dipl. Physiotherapeutin inkl. Zusatzqualifikationen, Yogalehrerin i.A.

Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich, ganz unverbindlich und kostenlos.

Die nächsten Termine:
Montag - 20. Jul. 2020 08:30-09:30 Bewegt im Park
Montag - 27. Jul. 2020 08:30-09:30 Bewegt im Park
Montag - 03. Aug. 2020 08:30-09:30 Bewegt im Park
Montag - 10. Aug. 2020 08:30-09:30 Bewegt im Park
Katrin Obmascher

Dipl. Physiotherapeutin inkl. Zusatzqualifikationen, Yogalehrerin i.A. 

Katrin Obmascher, Egger Lienz Platz 9

Dipl. Physiotherapeutin inkl. Zusatzqualifikationen, Yogalehrerin i.A.