Kursleiterin: |
Maria Mandl |
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Ort: |
Lienz, Dolomitenbad |
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Tag: |
Dienstag |
Smovey ist ein zusammengesetztes Wort aus....
Swing – schwingen
Move – Bewegung
Smile – Freude/ Spass
Das Smovey Training fördert in der Bewegung nicht nur die Muskelkraft und Ausdauer des Körpers, sondern unterstützt auch die Gehirntätigkeit, Koordination, Konzentration, Merkfähigkeit sowie Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit.
Vibrationsschwingungen in der Hand stimulieren die Handreflexzonen und darauf folgend auch die inneren Organe.
97% der Muskulatur des Körpers werden zum Arbeiten veranlasst.
Der Nachbrenn – Effekt beträgt 3-4 Stunden nach dem Training, auch wenn der Körper rastet.
Das Lymphdrüsensystem wird unterstützend angeregt.
Smovey Training
Treffpunkt: Lienz, Parkplatz Dolomitenbad
ab Diensttag, 16. April - 5 Einheiten – immer von 9.00 bis 11.00 Uhr
Smoveyringe werden gratis zur Verfügung gestellt
Mitglieder € 30,-
Gäste € 40,-
Anmeldungen bis Samstag, 13. April 2019
bei Franziska Mayerl, Tel. 0699/19475922