Smovey ist ein zusammengesetztes Wort aus....
Swing – schwingen
Move – Bewegung
Smile – Freude/Spass
Das Smovey Training fördert in der Bewegung nicht nur die Muskelkraft und Ausdauer
des Körpers, sondern unterstützt auch die Gehirntätigkeit, Koordination, Konzentration,
Merkfähigkeit sowie Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit.
Vibrationsschwingungen in der Hand stimulieren die Handreflexzonen und darauf
folgend auch die inneren Organe. 97% der Muskulatur des Körpers werden zum
Arbeiten veranlasst.
Der Nachbrenn-Effekt beträgt 3 - 4 Stunden nach dem Training, auch wenn der Körper
rastet. Das Lymphdrüdensystem wird unterstützend angeregt.
| Kursleiterin: | Maria Mandl | Ort: | Lienz, Dolomitenbad | Tag: | Dienstag |
Smovey ist ein zusammengesetztes Wort aus....
Swing – schwingen
Move – Bewegung
Smile – Freude/ Spass
Das Smovey Training fördert in der Bewegung nicht nur die Muskelkraft und Ausdauer des Körpers, sondern unterstützt auch die Gehirntätigkeit, Koordination, Konzentration, Merkfähigkeit sowie Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit.
Vibrationsschwingungen in der Hand stimulieren die Handreflexzonen und darauf folgend auch die inneren Organe.
97% der Muskulatur des Körpers werden zum Arbeiten veranlasst.
Der Nachbrenn – Effekt beträgt 3-4 Stunden nach dem Training, auch wenn der Körper rastet.
Das Lymphdrüsensystem wird unterstützend angeregt.
| Bewegt im Park Do 13. Jun. 2024 - 08:30-09:30 |