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Aqua Fit – Wassergymnastik

Kursleiterin:  Irene Wendlinger   Ort:  Lienz, Dolomitenbad   Tag:  MI

Das Wasser für uns zu nützen, hat viele Vorteile.
Zusätzlich zum Muskelaufbau, der verbesserten Ausdauer und Koordination, bietet das Wasser uns die einmalige Chance, durch seine Auftriebskraft, die Gelenke schonend und die Muskeln zielgerichtet anzusteuern.
Das Venensystem und das Bindegewebe werden dabei ebenso positiv beeinflusst, wie das gesamte Organsystem.
Dieser Kurs ist sowohl für Geübte, als auch für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit optimal geeignet.

Lienz, Dolomitenbad

ab 12. Oktober 2022 jeden Mittwoch

von 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

von 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr

von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

ab 11. Jänner 2023

Leitung: Irene Wendlinger, akad. Gesundheitstrainerin

Kosten für 10 Einheiten (ohne Eintritt Dolomitenbad)
Mitglieder  € 40,-
Gäste        € 50,-

Anmeldungen bis Freitag 7. Oktober bei Franziska Mayerl, 0699/19475922

Begrenzte Teilnehmerzahl

 

Die nächsten Termine:
Mittwoch - 12. Okt. 2022 11:00-11:45 Aqua Fit (Lienz) I
Mittwoch - 12. Okt. 2022 17:00-17:45 Aqua Fit (Lienz) II
Mittwoch - 12. Okt. 2022 18:00-18:45 Aqua Fit (Lienz) III
Mittwoch - 19. Okt. 2022 11:00-11:45 Aqua Fit (Lienz) I
Mittwoch - 19. Okt. 2022 17:00-17:45 Aqua Fit (Lienz) II
Mittwoch - 19. Okt. 2022 18:00-18:45 Aqua Fit (Lienz) III
Mittwoch - 26. Okt. 2022 11:00-11:45 Aqua Fit (Lienz) I
Mittwoch - 26. Okt. 2022 17:00-17:45 Aqua Fit (Lienz) II
Mittwoch - 26. Okt. 2022 18:00-18:45 Aqua Fit (Lienz) III

 

Irene Wendlinger

akadem. Gesundheitstrainerin
Kursleiterin: Aqua Fit – Wassergymnastik